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子計畫1-5 建構跨領域學習環境,培育核心與博雅能力

休閒活動與老年/森林SPA之放鬆身心靈兩夜參訪活動

2020-06-21


執行單位:運動競技學系
    本課程培訓學生具備設計適合老年人特殊性的休閒運動,並從實際參訪課程與戶外教學活動親自體會和觀察中探索適合長者之休閒活動。以及實際參與社區實習運動實務指導、從中了解長者的需求以及休閒活動之環境、安全考量,並且增進學生從事休閒活動的能力及終身運動習慣,引導學生藉由休閒活動增進良好健康體適能及全人健康。並從課程的理論及實際參訪學習,培養學生將休閒活動列入老化歷程中生活的一部分。
此趟旅程針對全體師生與活動規劃做探討:
一、    生態園區環境與顧客互動:此次行程,第一站即是南投鳳凰谷鳥園生態園區,於觀光園區觀察觀光客族群以及路線的規劃,藉由每區的參觀路線結合拍照活動,讓大朋友小朋友拍照拍到手軟,原來這並不是網紅地點才有的專利啊!而且這次還有鸚鵡互動,因應疫情鸚鵡還會提醒說道:「戴口罩!」,可愛又有趣!路線說陡不陡但依然能練體力也吸收知識,讓來觀光的旅客兩個願望一次滿足!對於高齡者或者大小朋友來說都友善。
二、    附近景點連結的豐富性:溪頭是個特別的地方,景與景之間有各種不同的神木、花草、昆蟲、池林、不同的坡度,不僅可以賞花賞鳥賞自然,也可以藉由不同的坡度訓練體能;時間到了傍晚,還可以觀賞日落,本次最重要的還結合「日環蝕」,休息之餘觀察自然現象,一起見證百年一見得景象。結束後,放眼望去,一望無際的美景,藉此看清楚溪頭的輪廓,震懾之餘,拍下深刻的回憶,大家帶著感動的心情前往下個地點。
三、    活動策劃的概況與執行性:此次活動策畫是大家分組進行,由全班票選最高票地點,即開始進行活動規劃與討論,其他組別則分別負責路線規劃、設備安全、大地遊戲、課程設計、器材、食材準備等…透過分工合作的概念,讓大家合力完成一個活動,同學們在準備過程中,體會到,活動設想者的出發點以及旅客實際到達現場會遇到那些狀況等,使規劃能夠更完善。
四、    團體互動與分工合作的建議:因為當初分組已經分好,有一組負責大地遊戲,結合當地環境,現有食材、物品等,創造一個適合溪頭的活動,而活動組則是結合現代人愛拍照的習慣,想出奇趣無比的動作與挑戰,完成動作來拍照等…也原本要好漢坡體能挑戰比賽,但是天公不做美,只好約定下次再來挑戰,不過因為溪頭的美景,大家也拍了許多深刻的美照可以留戀,並且期待下次約定的到來。
五、    活動是否能具體提升未來休閒活動意願:由於現代科技的進步,環境的變遷,在一般大眾所認知的老年人的想法,從喝茶、打牙祭、含飴弄孫到現在人手一台智慧型手機,到處抓寶可夢,已經悄悄在淺移默化之中改變。因此,透過此次去溪頭兩日旅遊之後,更是肯定的!發現老年人的休閒活動與特殊性,親自去走訪每一個地方,為現代老年人設計出更適的旅遊方向,休閒娛樂價值。